带着自信去交流
在与人进行正常交流的时候，能否让别人感觉到你说话的底气，是让对方能否信服或者敬畏你的关键。如果你表现出了一种犹豫不决或者底气不足的样子，那么对方肯定会对你产生轻视甚至是蔑视的态度，这样你们之间的谈话就难以继续，你在对话中所占据的主导地位也将渐渐消失。
FBI在和罪犯打交道的时候也是如此，他们会努力让自己成为对话中的主题，这样才能在审讯的过程中处于主导地位，所以FBI会尽量让自己以积极的心理状态去面对罪犯。那么，如何才能建立起积极的心态呢？首先要做到的就是要建立起自信心，一个没有自信心的人，是不会有任何强大的气场存在，更不可能对别人产生心理上的震慑力。
在FBI看来，自信心并非是一种能力，而是一种行为习惯，是一种长期心理暗示所培养出来的气质。因此，任何人都能建立起自信，跟个人能力的大小没什么关系。一般来说，自信和不安都是主观产物，是可以通过人的心理进行有效调节的。
